Поставили диагноз СД тип 2. 10 вопросов самому себе

 

Поставили диагноз СД тип 2. 10 жёстких вопросов, на которые надо ответить себе о самом себе:

 

1) сколько ещё лет я собираюсь прожить?

2) есть ли что-то в моей жизни, что интересует меня больше, чем вкусная и насыщенная еда?

3) люблю ли я себя и своё тело?

4) люблю ли я своих родных достаточно, чтобы следить за своим здоровьем и оставаться бодрым и самостоятельным?

5) готов ли я изменить свои привычки прямо сейчас, чтобы жить долгой и активной жизнью?

6) есть ли кто-то, кто меня поддержит в этом?

7) каким я хочу видеть себя в старости?

8) о чём я мечтаю?

9) готов ли я узнать и принять новую информацию о своём теле и диабете?

10) думаю ли я, что мне помогут высшие силы, или я готов сам взять свою жизнь в свои руки?

 

Жёстко. Но ответы на эти вопросы помогут вам понять, что вы на самом деле можете гораздо больше, чем вам сейчас кажется.

 

Автор текста: психолог проекта Таня Загоровская