Ночная гипогликемия

Ночью "гипонула", как говорят диабетики сами про себя.
Гипо- не почувствовала. Но не спалось, и в три часа ночи решила померить сахар в крови = 4,5 ммоль\л. Для меня это - низкий показатель.
К тому же, за ночь уровень глюкозы в крови у меня может ещё снизиться.

Не запаниковала, за 17 лет диабетического стажа с СД2 уже есть опыт преодоления кризиса без врачебной помощи.

Не стала выяснять причину - это нужно делать потом, когда с гипо-гликемией справлюсь и уровень глюкозы в крови будет в пределах моих целевых значений (в зависимости от возраста, состояния здоровья, психического состояния, др. показателей)

Первый друг и помощник диабетика - холодильник. Его бесплатно, по полису ОМС - отличии от инсулинов - государство не выдаёт - это забота самого диабетика. Хотя именно в холодильнике, с регулируемой и поддерживаемой постоянной температурой должны храниться инсулины (точнее - в дверце холодильника). Там же должны храниться тест-полоски глюкометра. В холодильнике я храню так же семаглутид и эпоэтин-альфа.

Быстро достала из банки к декстрозой таблетку, которая поднимает у меня сахар в крови на 0,7-0,9 ммоль\л (у каждого диабетика своя персональная реакция на декстрозу, выражаемая в цифрах). Хорошо, что сейчас лето: не стала разогревать в микроволновке пакетик сока - выпила через трубочку как есть, прямо из холодильника. Это ещё должно поднять уровень глюкозы в моей крови на 0,5-0,7 ммоль\л. Достала коробочку фермерского мёда (он у меня уже засахарился; не часто им пользуюсь; он - для экстренных случаев) - положила кусочек на язык.

Организм сильно возмутился таким "сахарным" насилием: но делать нечего. Не вкалывать же "ядерный" глюкогон-кит; в нём дозировка стандартная и для меня убойная.

Пошла на кухню перекусывать более мягкой "глюкозой": 1\2 ломтя ржаного хлеба с йодкозеином (Обнинский хлебокомбинат делает; мне - по вкусу) с квадратиком молочной ириски "Яшкино".

Через 40 минут сахар в крови выровнялся, и до утра этот уровень сохранялся (делала измерения периодически, дедовским способом, причиняя себе боль и неприятности; в удобном, надёжном и информативном флеш-мониторинге главный внештатный эндокринолог Калужской области мне отказал).

Вот, теперь пришло время подумать: по какой причине случилась гипо-гликемия. Подозрений у меня два:
- психологическое напряжение насыщенных событиями последних дней (средняя дочь замуж выходила, младший внук защищает дипломную работу и у него заканчивается отсрочка от службы в армии, старшая внучка сдавала ОГЭ, у среднего внука в армии сломался кнопочный телефон и он остался в Белгородской области без связи),
- вечерний передоз (неправильно рассчитала дозу инсулина на еду).